汚部屋の片付けを終えて、ごろりと寝転んでいたときにそんな言葉がふと浮かびました。 特に「衣類」「書類」に関しては本当に管理が苦手です。 1つ、2つ、3つと個数が増えていって最終的には「たくさん」になります。 この、「たくさん」の状態になったとき…

片付け前の部屋を撮影してみました。 こちらです。 汚っ……！！！！！！！！！！ どんな部屋が綺麗だと思われるのか 1.ベッドメイキングされている 私のベッドは「シーツが掛けられていない」かつ「朝起きた時にほっぽりだしたまま」の状態です。 ベッドメイ…

どうして発達障害者は手帳やスケジュールアプリが必要なのか 時間の使い方を可視化できます。 また、「過去…、そんなものとうの昔に置いてきた！」みたいな感覚に陥りがちなので、前回生理がいつ来たか思い出せない…などということもあります。 手帳は過去の…

遅刻常習犯の人のツイートからADHD界隈が賑わっているので私がどうして遅刻していないか考えてみた。 ツイートのまとめについてはこちらhttps://togetter.com/li/1323659。 私が休日の外出前にしていること シャワーを浴びる 服を着る 歯を磨く 鞄に「財布」…

無類のぬいぐるみｽｷｰです。 昔はドナルドのぬいぐるみを「アッピちゃん」と呼んで可愛がりました。 アッピちゃんは成人する頃に手放してしまいましたが 今でも思い出すだけで心を癒してくれる存在です。 今もぬいぐるみを複数持っています。 関空で買った関…

床が見えたwww 畳んでいる洗濯物は収納にある程度しまって、 ごみもまとめて、 去年や一昨年の手帳も捨てられるようにまとめました。 随分片付けは進みました。 けれど絶対に捨ててやる！と意気込んだものたちは結局捨てられず…。 クローゼットの上の方に収…

部屋がとっちらかっていて、探したいものを探そうという気持ちが失せながら毎日を過ごしています。 今日は汚部屋のお片付けをしたいと思います。 洗っていない洗濯物を洗濯かごに持って行く お菓子のゴミを捨てる クローセットにしまってある物の要・不要を…

どうも。無事に転職先が見つかりました。 家族と同じところなのですが、 「なにも断る理由がないよ」 と言ってくださって有り難いことです。 （あとは辞めるって言わなきゃいけないってことですよ…） さて、本題です。 鞄がぐちゃぐちゃすぎる！ 呑み会の後…

ADHDらしく毎日更新ができません。 今日は病院でした。…と、その前に前回受け取った自立支援のための書類を市役所に提出しにいく。 慣れない場所に行くのは緊張しますね。。 無事に申請書を出してきました！これで発達障害・適応障害への医療費が三割から一…

コンサータがどういう薬か等細かい話はGoogle先生に聞いてもらうとして、私が感じたことをまとめました。 端的に言うとまじで効いた！！！！！ 現在36mg（18mg×2錠）を服用しております。※18mg錠→27mg錠→36mg錠→18mg錠×2の変遷だったはず。 ■正作用 ・常に頭…

この日はじめて院長室に通されました。「たかこさんね、確かにADHDの可能性が高いです」院長はそう言うと、テストの結果を私に見せてくれました。 発達障害は脳の発達が凸凹なのです。テストでは私はパズルは散々でしたし（出来ない！と言って癇癪を起こしそ…

※これはあくまで私の行ったクリニックの方針であり、クリニックによって異なります。 「発達障害のテストを受けにきました」私は受付でそう言いました。慣れた様子で受付のお姉さんが問診票とADHD用の問診票の二枚を渡してきました。 ※その時の問診票の内容…

毎月20日に派遣元の会社への提出物が四種類あります。交通費の精算書等ですね。 それがどうしても出せないのです。先送り→期日をすぎて思い出す、ADHDによくある症状ですね。 私はこの症状に苦しめられてきました。 どうしても20日に出せない、そもそも20日…